在排卵期的时候同房可以使怀孕的成功率增高，月经规律的女性一般会在月经来潮前14天发生排卵，此时会有基础体温升高的情况。在备孕期间，双方都要保持健康的生活习惯，避免熬夜、抽烟或是酗酒等行为，可以提高精子的质量与卵子的质量，在生活中可以适当的去进行锻炼，增强体质，可以避免感冒的发生。在备孕前三个月可以服用叶酸，对于宝宝的神经发育有好处。
2026年02月12日
在排卵期的时候同房可以使怀孕的成功率增高，月经规律的女性一般会在月经来潮前14天发生排卵，此时会有基础体温升高的情况。在备孕期间，双方都要保持健康的生活习惯，避免熬夜、抽烟或是酗酒等行为，可以提高精子的质量与卵子的质量，在生活中可以适当的去进行锻炼，增强体质，可以避免感冒的发生。在备孕前三个月可以服用叶酸，对于宝宝的神经发育有好处。
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