肠鸣通常考虑是进食过多粗纤维的食物，如番薯、玉米、豆类、韭菜，导致肠胃如果过快引起的。也可能是局部受凉、消化不良等因素导致胃肠道功能紊乱所致。此外，如果伴有腹胀、腹痛等症状时，也不排除患有肠胃炎、肠梗阻等消化道疾病引起的。建议平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，减少辛辣刺激性的食物摄入，同时注意保暖，避免受凉。对于症状严重的，需要去医院进行胃镜等常规的检查，明确诊断。