如果想要丰胸，可以使用新鲜的木瓜榨成汁饮用，因为木瓜中含有木瓜酵素，其次也可以与牛奶混合饮用，平时也可以多喝些豆浆、花生、牛奶等。饮食方面也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如豆制品或者坚果类的食物，比如杏仁、核桃以及花生等，补充维生素e，这些物质都能促进女性荷尔蒙的分泌，对丰胸很有作用。另外，经常按摩乳房，促进血液循环，也有利于促进乳腺的发育。