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2026年02月12日

颈椎病脖子疼怎么办

颈椎病引起的脖子疼可以通过放松局部肌肉，避免长时间保持低头动作。按摩颈部的肌肉，改善肌肉僵硬缓解不适的症状。还可以使用热水袋或热毛巾敷于颈部，促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛的现象。如果颈部疼痛的现象较严重且不能够缓解，建议您最好到医院拍片检查，查明病因在医生的指导下进行治疗。最好不要从事长期低头或造成颈部不适的工作，防止影响治疗效果。

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