在做完人流手术之后，您需要多休息，尽量避免过度的劳累。因为人流之后自身抵抗力比较差，所以在人流之后需要多补充些牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉等高蛋白类食物，增强自身体质。同时也需要多注意卫生清洁，手术之后一个月内禁止性生活，禁止盆浴。饮食上禁止食用生冷、辛辣刺激性食物，以免影响到子宫的恢复。多注意保暖，尽量避免受凉感冒。每日保持心情愉快。