怀孕初期可以适当吃西梅，西梅的味道偏酸，进食后不仅可以缓解恶心呕吐等早孕反应，还能起到提高进食欲望的效果，但是不建议一次进食过多，防止胃酸分泌过多，对胃部粘膜造成损伤。其次，孕初期可以进食一些水果，但是需要选择好水果的种类，不建议孕期进食属性寒凉的水果，例如西瓜、柿子等水果，其中的寒气比较旺盛，若是经常进食，容易影响胎儿的发育情况，引发流产等症状。