孕妇可以吃西梅，西梅具有补充微量元素、提高食欲、延缓衰老、消除疲劳、抗氧化、安神静心、调节脏腑功能、促进新陈代谢、美容养颜、缓解便秘、促进消化吸收等功效。但是西梅的含糖量较高，所以不建议女性大量食用，也不建议患有妊娠期糖尿病的女性过量食用，避免对血糖造成不良影响。女性在怀孕期间也可以适量食用草莓、鱼虾、猕猴桃、西瓜、牛肉、香蕉、芹菜、西蓝花、葡萄等食物，来保证营养均衡摄入。