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2026年02月11日

高血压患者能吃辣椒吗

高血压的患者可以少量吃辣椒。辣椒中含有辣椒素，具有抑制脂肪合成的效果，对血管具有一定改善功能。辣椒中含有维生素、微量元素等营养物质，摄入后可以增强体质。辣椒是辛辣刺激的食物，如果摄入量比较多会刺激身体，引起胃肠道不适的症状，也可能导致血压升高。高血压的患者要维持良好的生活习惯，避免过度的劳累，减少对身体的刺激，以免导致高血压进一步加重。

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