孕晚期小肚子一阵一阵的疼是发生了宫缩。孕晚期时发生宫缩是正常的。宫缩有假性宫缩和真宫缩。假性宫缩是指在分娩前数周前，子宫肌肉敏感，会出现不规则的子宫收缩，但持续时间短，力量弱，几小时后会停止。真宫缩一般是有规律的，并且阵痛时间会逐渐延长。如果肚子特别疼，需要及时去医院检查治疗。孕妇如果已经足月，就可以等待临产。如果没有足月，应及时治疗，避免早产。女性在孕期要保证充足睡眠，加强营养，定期去医院产检。