坐月子期间，如果只是适量的玩手机，基本不会对身体造成负面的影响，但是如果长时间玩手机，则容易导致手机的辐射对身体造成刺激，还容易损伤眼部，从而引发眼疲劳等现象，对视力情况也会造成一定的影响。另外，玩手机的时候还容易让神经长时间处于紧绷的状态，并且影响身体的恢复。所以建议坐月子期间适当玩手机即可，不要长时间玩手机。另外，在坐月子期间还需要做好自身的保暖工作，保持饮食的清淡、易消化、营养均衡、健康。