颈椎富贵包形成的原因主要是长期不良姿势导致的，比如长期低头玩手机或者坐在床上看书，使胸椎过于后凸，而颈椎过于前凸，导致局部脂肪堆积，以及软组织钙化，从而造成富贵包的现象。另外，从中医层面进行分析，如果人体内阴阳失调，局部气血运行不畅，导致颈部气滞血瘀，经络出现阻塞，就会形成富贵包。平时应该保持正确的坐姿，不宜长时间低头玩手机，以免对颈椎造成损伤。