平时不小心出现跌打损伤的情况，这时候如果局部出现伤口的情况下，注意及时用碘伏进行消毒，保持患者清洁干燥，同时可以在医生指导下服用一些中成药进行治疗，比如舒经活血片、活血止痛胶囊以及跌打丸等，也可以外用消肿止痛酊、正骨水等药物进行缓解。另外，近期注意多休息，避免过度劳累，必要时也可以去医院骨科拍X光片，排除骨折现象。如果疼痛非常明显，可以遵医嘱使用非甾体消炎药进行止痛，比如布洛芬、塞来昔布胶囊等。