左眼睑下面跳是由眼睑痉挛引起的。眼睑痉挛一般是因为睡眠不足和用眼过度导致的。经常熬夜，睡眠时间少，没有规律的作息习惯。长时间使用电脑，玩手机，都会造成眼睛过度疲劳，从而导致眼睑跳动。还有可能是因为过于紧张焦虑，或者过于激动兴奋导致支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高，引起眼睑跳动。眼睑跳动时，可以热敷或做眼保健操缓解。平时要保证充足的睡眠，注意眼部的清洁卫生，放松心情，才能让眼睛也健康。