血脂粘稠的患者饮食上要注意选择低盐、低脂的食物摄入，还要多喝水，多喝水可以有稀释血液的效果。还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓等，避免吃动物内脏或是猪脚、肥肉等食物。患者若是有血脂高的情况，还需要服用降血脂的药物去治疗，遵医嘱服用他汀类药物，平时要注意适当的去进行运动，如跑步、游泳、慢走等运动，促进身体血液循环。