长痘期间能吃鸡蛋，吃鸡蛋不会对痤疮有影响的。另外长痘的时候适量吃鸡蛋，可以为身体补充蛋白质、磷脂、卵黄素、维生素等营养物质，这有利于增强机体抵抗力，对于促进痤疮恢复是有好处的。建议长痘的时候要避免吃辛辣、油腻、油炸的食物，如麻辣小龙虾、辣子鸡、剁椒鱼头、红烧肉、炸鸡、炸薯条、炸串等。这段时间要保持皮肤清洁，避免用手抠痘痘，可以在局部涂维A酸软膏治疗。