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来月经了怎么缓解疼痛

月经期间很多女性会出现腹痛的症状,这种情况多属于痛经,此时可以通过热敷及按摩的方法缓解疼痛,如用热毛巾或热水袋对腹部热敷,之后可以将双手焐热然后顺时针按摩腹部都可以缓解疼痛,在腹痛的时候还可以喝点红糖姜水,或者是吃点温热的食物都可以缓解疼痛,对于痛经比较严重的女性还可以使用止痛药物进行治疗,若不是痛经引起的就需要入院做下相关的检查,找出病因后再对症治疗了。

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