心慌可能是以下原因引起的：第一、受到不良因素的刺激，比如饥饿、寒冷、情绪紧张、劳累、睡眠缺乏等。第二、疾病因素，比如心率不齐、心脏瓣膜病、心肌梗塞、高血压等。第三、药物影响，一些药物具有增快心跳的副作用，会引起心慌。出现不适症状的时候可以先坐下来休息，停止一切活动，看症状有无缓解。对于本身患有高血压的患者，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸控制症状，随后及时就医。