患者可以通过按摩或者推拿等方式来改善脚麻的症状，同时也要积极的治疗腰椎间盘突出。患者可以考虑理疗或者牵引治疗，必要时也可以尝试使用硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等药物进行支持治疗。如果伴有严重的神经根周围炎症，可以使用皮质激素硬膜外注射。如果以上方法无效或者是病情反复发作的重症患者，可以通过手术进行治疗。患者平时要避免久坐久站，可以适当的做些运动。