运动后膝盖疼一般考虑是女性运动量过大、运动姿势不正确、运动时穿着的鞋子不合适等原因，导致膝关节部位出现劳损现象所引起，如果疼痛症状较重，一般考虑是半月板损伤、膝关节炎等病症所引起。如果是关节劳损引起，首先要停止运动，之后可以先对疼痛部位进行冷敷，在24小时后可以变更为热敷来缓解关节疼痛的症状，如果疼痛症状较重，建议到医院骨科就诊治疗。
2026年02月09日
运动后膝盖疼一般考虑是女性运动量过大、运动姿势不正确、运动时穿着的鞋子不合适等原因，导致膝关节部位出现劳损现象所引起，如果疼痛症状较重，一般考虑是半月板损伤、膝关节炎等病症所引起。如果是关节劳损引起，首先要停止运动，之后可以先对疼痛部位进行冷敷，在24小时后可以变更为热敷来缓解关节疼痛的症状，如果疼痛症状较重，建议到医院骨科就诊治疗。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
