通过转动眼球可以让眼球得到休息和放松，但是单独依靠做眼球操不能使视力恢复正常。如果是由于视疲劳引起的视力下降，通过合理用眼，适当休息等方式，能够缓解视疲劳，从而提高视力。如果是真性近视引起的视力下降，目前只能够选择佩戴眼镜或者激光手术等方式治疗。日常保证规律的作息，避免过度劳累，按时休息，养成良好的生活习惯，避免长期看手机，多外出眺望绿植。