人流后可以吃苹果。苹果营养丰富，含有丰富的维生素c和纤维素，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，有助于排便。苹果还含有果胶和糖分，能够为人体提供充足的营养物质。人流后食欲会下降，苹果可以适当增强食欲。女性人流后，要注意饮食，吃一些清淡易消化，营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物。可以排出体内的淤血，让子宫尽快恢复正常。