大部分孕妇可以吃西洋参，适量食用西洋参可以缓解女性在孕期出现的口干舌燥、虚热、情绪焦躁、乏力等症状，也可以起到保护心血管系统，调节机体免疫功能、抗氧化、预防妊娠期高血压等功效。但如果孕妇属于实热体质，就不建议服用西洋参，其次也不建议体质正常的孕妇大量食用西洋参，避免引起上火等不适症状。女性在孕期也可以多吃些清淡的食物，例如蔬菜、水果、瘦肉、米粥等食物。