怀孕是可以适当的吃草莓的，因为草莓中含有大量的铁元素，可以预防孕妇缺铁性贫血，对孕妇和胎儿都有一定的帮助；其次草莓中含有果糖、蔗糖、磷酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及矿物质，可以补充孕妇体内的维生素C；另外适当的吃草莓，还可以促进胎儿的骨骼发育。但是草莓中富含有草酸，如果进食过多，会和身体中的钙物质结合，在体内生成草酸钙的沉淀，从而影响身体对钙物质的吸收，出现脱钙的情况。