喝三七粉有祛斑效果。三七粉有美容功效，可以消肿止痛、抗疲劳、延缓衰老以及提高免疫力。三七粉主要是由三七粉研磨成粉末，它含有总黄酮和黄酮类化合物，可以止血、活血化瘀，对身体出现的各种内外出血有很好的效果，当然也可以预防和治疗高胆固醇、高脂血症、心肌痛等病变。面部出现的斑块，如果是气滞血瘀引起的，服用三七粉便可以得到很好的疗效。如果是因为其他因素引起的斑点，则效果不明显。