您可以适当的喝水，饮用蜂蜜茶缓解咽喉的不适，促进身体的新陈代谢。您不可以吃辛辣、寒凉、生冷、刺激性强的食物，减少对咽喉的刺激以免导致不适加重。如果这些表现是过敏刺激引起的，可以使用扑尔敏、氯雷他定等抗过敏的药物治疗。如果是炎症刺激引起，可以使用消炎药物治疗。如果喉头水肿严重，可以使用激素类药物治疗。您可以多吃水果蔬菜补充维生素提高身体的抵抗力，促进咳嗽、咽喉干痒症状慢慢缓解。