怀孕三个月的时候吃核桃是好的，因为这时是胎儿大脑发育的重要时期，核桃中含有丰富的蛋白质和钙铁磷等微量元素，孕妇吃些核桃可以促进胎儿脑部发育，使宝宝更加聪明，还有利于胎儿中枢神经和骨骼的生长发育。但是注意不建议孕妇多吃核桃，以免增加胃肠负担，引起消化不良的发生。而且核桃中含有脂肪含量也高，多吃还容易引起肥胖，增加患妊娠糖尿病的几率。
2026年02月09日
怀孕三个月的时候吃核桃是好的，因为这时是胎儿大脑发育的重要时期，核桃中含有丰富的蛋白质和钙铁磷等微量元素，孕妇吃些核桃可以促进胎儿脑部发育，使宝宝更加聪明，还有利于胎儿中枢神经和骨骼的生长发育。但是注意不建议孕妇多吃核桃，以免增加胃肠负担，引起消化不良的发生。而且核桃中含有脂肪含量也高，多吃还容易引起肥胖，增加患妊娠糖尿病的几率。
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