指甲盖里面有淤血，这种情况多考虑和外伤有关，平时可以适当地进行热敷或者按摩局部的指关节，有利于加快局部血液循环，促进淤血的消散。同时也可以外用一些活血化瘀的药膏进行护理或者口服一些中成药进行调理。但是如果指甲里面的淤血比较严重，这时候是很有可能会发生细菌感染的情况的，因此建议患者去医院皮肤科或者普外科就诊，必要时遵医嘱进行手术治疗。