老年人的心率每分钟60-100次左右是正常的。随着年龄的增长会出现心率逐渐减慢的症状，这是正常的。如果担心心率减慢是心脏存在异常情况引起的，可以去医院做心电图、心脏彩超等检查确定心脏的情况。老年人平时可以适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢，达到增强锻炼心脏，提高身体抵抗力的效果。平时您还需保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张，减少对心脏的刺激。