孕妇可以吃薄荷，但是不宜摄入过多。适当吃些薄荷能够起到去火的效果，适用于头疼、目赤、身热以及牙床肿痛者，如果怀孕期间有类似症状，可以适当服用。但是，由于薄荷性凉，孕期摄入过多可能会出现腹泻的情况，所以不适合脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇食用。建议孕期注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，避免饮食过于单一。