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吃什么对子宫内膜和卵巢有好处

患者平时可以多吃黄豆、蜂王浆等食物,这些食物中的雌激素含量比较丰富,摄入后对子宫内膜、卵巢等生殖器官有很好的保护效果,还可以调节体内的激素水平情况。另外,也可以进食红萝卜、西红柿、樱桃、菠菜等富含叶酸成分的食物,多吃鸡蛋、鱼汤、虾肉等富含蛋白质的食物,增强身体免疫力。平时要保持饮食的营养均衡,并且定期至医院进行妇科检查,判断生殖系统等方面有无异常。

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