出现总感觉喉咙有痰的症状，如果还伴有咽干、咽痛的症状，考虑是慢性咽炎导致的，咽喉粘膜长期在炎症的刺激下，会导致淋巴组织增生，引起咽部异物感的症状，尤其是在进食辛辣、生冷等食物后，症状尤其明显。此外，还考虑是细菌感染引起的咽喉炎所致。平时在饮食上应以清淡食物为主，如果是慢性咽炎引起的，则需要服用清咽利喉的药物治疗，平时可以使用清热解毒的中药饮片泡水饮用，如金银花、胖大海等。