女性一般一周饮用三到四次蒲公英茶相对比较好，如果饮用的次数较多容易造成胃肠道负担，部分人还会出现腹泻和腹痛等不良后果；蒲公英茶中含有丰富的胡萝卜素和维生素以及矿物质等营养物质，能够有效的起到清热解毒和美容养颜以及消肿散结等作用，另外蒲公英茶属于寒性，天天饮用容易导致脾胃虚寒。平时饮用的时候要控制摄入量，另外饮食上也要注意均衡。