人晕乎乎的首先考虑是睡眠时间不足，或是由于睡姿不当，导致头颈部血液循环不畅引起。其次考虑是植物神经功能紊乱、血压异常、营养元素缺乏，或是患有脑供血不足、动脉硬化、贫血等病症引起。若是睡眠时间不足导致，建议女性多休息，日常生活中要保持作息规律。如果是植物神经功能紊乱导致，建议女性应用营养神经药物治疗，若患有缺铁性贫血，建议女性应用铁剂补充。