年轻人总是头晕可能是脑供血不足而引起的，抽烟、喝酒、生活作息不规律长期熬夜容易诱发脑供血不足，出现头晕、头痛、耳鸣、疲乏无力或是注意力不集中等症状。总是头晕也可能是低血糖引起的，血浆当中的葡萄糖含量低于正常水平，容易出现头晕目眩、焦虑、心悸、震颤、出汗等现象。贫血患者也容易导致头晕现象，体内的红细胞减少，无法对组织器官供氧，容易出现面色苍白、头晕、头痛等神经系统症状。