没睡好头晕可能是高血压引起的，与大量进食高钠低钾的食物、肥胖、过量饮酒、长时间处于精神压力大及紧张的状态中、缺乏体力活动、家族史等因素有关，同时患者还可出现心律失常或者是心悸耳鸣等症状。如果是高血压引起的，患者可以在医生的指导下服用血管紧张素受体拮抗剂以及利尿剂等药物来治疗。另外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也可出现没睡好头晕的现象，主要与长气道多水平解剖结构异常、服用镇静催眠药物等因素有关。