男性首先要注意皮肤清洁，但不建议应用刺激性强的清洁类产品，同时也需要选择成分较为温和的护肤产品。同时男性要多喝些白开水，并且需要调整饮食，建议男性吃些西红柿、黄瓜、生菜、四季豆等富含维生素C的食物。男性在外出时也要多注意防晒，例如外出前涂抹防晒霜。其次也要保证充足的睡眠时间，若存在局部皮肤晒伤现象，男性也可以外用芦荟凝胶等物，来缓解局部不适症状。