一直在放屁有可能是午饭的时候进食比较多的产气食物造成的，比较常见的食物有：萝卜、洋葱、大蒜、红薯、黄豆等。其次，也有可能是由于进食比较快，食入比较多的空气造成的。此外，也不排除是由于胃肠道功能紊乱、服用某些药物等原因造成的。多数情况下是可以自行恢复的。您可以顺时针按摩自己的腹部，加速肠道内积气的排出。也可以适当走动，缓解肛门排气症状。生活中尽量减少产气性食物的摄入。