您在感冒发烧时可以适当的喝酸奶，这样对身体有好处。酸奶中含有丰富的益生菌，可以调理胃肠道的菌群，促进食物被身体消化吸收，具有缓解因为感冒造成胃肠道不适的效果。适当的喝酸奶还可以补充蛋白质、微量元素等营养物质，可以提高身体的抵抗力，促进感冒慢慢的消失。因为您还在发烧，所以需通过物理或者药物降温。您也需多喝水，促进身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力。