肝胃不和的患者可以先遵医嘱服用一些清肝平胃的中药进行调理，如赤芍、甘草、白术、川芎、柴胡、枳壳、陈皮等。除了服用中药调理身体，患者还需要注意调整自身的饮食习惯，不能吃油腻、辛辣的食物。患者还需要规律食用三餐，多吃山药、莲藕、红豆、薏仁米等食物，有调理脾胃的作用。身体条件允许的患者还可以进行适当的身体锻炼，提高自身的免疫力，也有利于疾病的恢复。