纯牛奶可以和鸡蛋一起吃，这两种食物同时食用不会产生不良反应。牛奶和鸡蛋都属于高蛋白的食物，营养价值很高，能够满足机体对蛋白质的摄取，从而提高自身的抵抗力和免疫力。但是对于脾胃消化功能弱的人群而言，应该少吃鸡蛋和纯牛奶，避免出现消化不良的情况。日常注意饮食合理性，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，保证营养均衡，避免饮食过于单一。