经期可以适当喝玫瑰枸杞茶，饮用后能起到安神养心、缓解身体疲劳感的效果。还能补充体内的维生素a、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅可以美容养颜，也能提高机体免疫力，身体新陈代谢的速度也会加快，从而可以使体内的毒素更快排出体外。但是由于枸杞具有补血的作用，而经期女性会出现阴道出血的症状，所以不建议一次饮用太多，否则可能会导致经血量增大，还易在月经结束后引发贫血等现象。
2025年12月07日
经期可以适当喝玫瑰枸杞茶，饮用后能起到安神养心、缓解身体疲劳感的效果。还能补充体内的维生素a、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅可以美容养颜，也能提高机体免疫力，身体新陈代谢的速度也会加快，从而可以使体内的毒素更快排出体外。但是由于枸杞具有补血的作用，而经期女性会出现阴道出血的症状，所以不建议一次饮用太多，否则可能会导致经血量增大，还易在月经结束后引发贫血等现象。
