早餐是很重要的一餐，一定要保证营养均衡，例如燕麦粥、小米粥、稀饭、烧麦、馒头以及包子等，也可以吃些纯牛奶、酸奶或者是面包片，然后再配合一个水果，例如苹果、香蕉、橘子或者是雪梨等，为机体补充大量的维生素。营养健康的一顿早餐能够满足机体一天的身体代谢，同时也可以直接吃完面条。另外患者还要加强运动锻炼，例如跑步、游泳或者是打球等，提高个人的抵抗力。