痛经是女性月经前比较正常的一种症状，如果是原发性痛经，可以通过心理治疗和改变日常生活习惯进行缓解，首先应该正视月经期痛经是一种生理反应，尽量避免焦虑、紧张的 情绪，其次保证正常的睡眠时间避免熬夜，在平常生活中可以多喝一些红糖水进行缓解；如果是继发性痛经，可以选择药物治疗进行缓解，通常情况下可以选择对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等，如果是因为子宫畸形或者是慢性盆腔炎导致的继发性痛经，可以选择手术治疗，比如神经切除术、宫颈扩张术等。