声带息肉与声带白斑的主要区别包括以下：一、发病因素不同，声带息肉主要是由于长时间过度刺激嗓所导致的，声带白斑主要是由于长期吸烟或接触化学制品导致。二、性状不同，声带息肉为半透明的突出增生物，声带白斑呈白色且表面不平整。三、声带息肉是由于组织增生引起的，声带白斑是由于机体免疫功能障碍引起的。四、声带息肉的预后较好，声带白斑可能会出现癌前病变，预后较差。