高血压患者不能吃高盐高脂的食物，例如咸鱼、动物内脏、火腿肠、腊肉、浓茶、肥肉、牛油、肉罐头、腊肠、腌渍蔬菜，患者也要减少胡椒、酒类、芥末、咖啡等刺激性较强的食物摄入。患者在烹饪食物时，也要减少使用味精、酱油等含钠元素较多的调味品。在日常生活中，建议男性多吃些富含钾元素的食物，例如生菜、木耳、芹菜、西蓝花、苹果等食物，同时也要保持心情愉悦，避免出现情绪过激的现象。
2025年12月07日
高血压患者不能吃高盐高脂的食物，例如咸鱼、动物内脏、火腿肠、腊肉、浓茶、肥肉、牛油、肉罐头、腊肠、腌渍蔬菜，患者也要减少胡椒、酒类、芥末、咖啡等刺激性较强的食物摄入。患者在烹饪食物时，也要减少使用味精、酱油等含钠元素较多的调味品。在日常生活中，建议男性多吃些富含钾元素的食物，例如生菜、木耳、芹菜、西蓝花、苹果等食物，同时也要保持心情愉悦，避免出现情绪过激的现象。
