剧烈运动后的皮下组织出血,肌肉疼痛,皮下出血可能是过敏性紫癜等疾病引起的症状。肌肉酸痛可能是剧烈运动时,肌肉的氧气不足,导致身体里的乳酸堆积过度,无法及时排解引起的症状。建议去医院进行抽血检查,来观察血小板等凝血功能。平时尽量多注意休息,一般疼痛可以自行缓解,不要突然进行高强度的运动。饮食上尽量吃得容易消化一些,不要过于刺激。
2026年02月10日
剧烈运动后的皮下组织出血,肌肉疼痛,皮下出血可能是过敏性紫癜等疾病引起的症状。肌肉酸痛可能是剧烈运动时,肌肉的氧气不足,导致身体里的乳酸堆积过度,无法及时排解引起的症状。建议去医院进行抽血检查,来观察血小板等凝血功能。平时尽量多注意休息,一般疼痛可以自行缓解,不要突然进行高强度的运动。饮食上尽量吃得容易消化一些,不要过于刺激。
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