孕妇是可以适当的吃萝卜的。萝卜中含有的纤维素较多，热量较低，在食用后可能会产生饱胀感，对需要控制体重的孕妇是非常好的。另外，萝卜中还含有膳食纤维、维生素、叶酸以及为微量元素等，有利尿排痰、消食化积、瘦身以及抗氧化的作用，食用萝卜可以补充叶酸，预防胎儿神经发育异常，并且可以促进胃肠蠕动，增进食欲，改善孕妇的胃肠道功能，但食用过多的萝卜，可能会导致胃肠胀气，并要尽量选择烹饪熟透的方法，以免出现腹泻的情况。