拉稀了好几天，主要有以下几个原因。1、饮食上吃了一些不卫生变质的食物，或者辛辣刺激，生冷油腻，过甜过咸的食物，会刺激胃肠道，引起拉稀。2、可能是肚子里有细菌病毒，寄生虫感染。3、消化功能不良，不能及时吸收消化食物，导致食物堆积在肚子里，会产生拉稀症状。4、可能是急性胃肠炎引起的，会表现出腹泻、腹痛、恶心、发热等症状。5、可能是吃了太多的清肠排毒药物或者高纤维素食物引起的。日常中要注意饮食，吃一些清淡易消化的食物。可以喝一些淡盐水补充水分。要注意腹部保暖，避免着凉。