头痛时按摩常用的穴位有印堂穴、阿是穴、合谷穴、百会穴、合谷穴等穴位，进行按摩的时候不要过度用力，要用手指轻轻按摩，可以有效的减轻头痛、缓解疲劳、提神醒脑。一般每次按摩顺时针三十次，逆时针三十次，平均一秒一次的按压速度，每次按压一分钟左右。如果头痛一直没有缓解，建议及时去医院进行检查。头痛患者饮食要以清淡为主，要多注意保暖，避免受凉，导致疼痛加剧。