怀孕可以吃料酒做的菜。虽然从优生优育角度来讲，女性怀孕之后不能够喝酒，但是在做菜时用到的料酒量很少，酒精含量不算高，同时在炒菜的过程中还可以挥发一部分，所以孕妇食用后一般不会对自身和胎儿造成太大的影响，只是起到了改善口味的作用。建议怀孕之后饮食营养要均衡，饮食可以多样化，不要偏食也不要挑食，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠时间。